Эксперт по питанию Ксения Черная рассказала, какое средство наиболее эффективно в борьбе с целлюлитом.
«Самый эффективный способ избавления от целлюлита, который работает для всех, — меньше есть! Чаще всего мы едим слишком много, мы едим столько, сколько нам не нужно, и это влияет на образование жировых клеток и, как следствие, целлюлита», — сказала она в новом видео на своем YouTube-канале.
Черная добавила, что для выравнивания кожи нужно пить достаточное количество воды. Главное, что необходимо сделать, — исключить сахар и рафинированные углеводы. Также она порекомендовала отказаться от молока и кисломолочных продуктов.
Ходьба по 10 тысяч шагов в день также улучшит состояние кожи, как и любое включение стоп и икроножных мышц, так как в этот момент запускается работа лимфатической системы.