Острая и вкусная: диетолог назвала пряность, которую нужно употреблять худеющим людям

01 сентября 2022, 11:53
Пряности
Фото: catalinpopro/pixabay.com

Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала пряность, которая помогает похудеть.

Популярная специя будет полезна тем, кто сидит на низкокалорийной диете. Речь идет об имбире, который ускоряет метаболические процессы.

Он обладает и другими полезными свойствами, к примеру, обостряет чувствительность вкусовых рецепторов, а также повышает иммунитет.

«У имбиря очень много полезных свойств, за это мы его и любим. В составе имбиря в большом количестве содержатся фитонциды — вещества, которые обладают легким освежающим бактерицидным действием. Чашка имбирного чая вряд ли станет полноценным лекарством от простудных заболеваний, но поможет смягчить симптомы болезни», — цитируют Тихомирову «Известия».

Ранее диетолог назвала самые полезные свежевыжатые соки.

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».