Врач-диетолог Лиза Московиц рассказала, какие продукты нельзя употреблять тем, кто страдает от изжоги. По словам медика, это не только жирная и жареная еда.
Не стоит есть цитрусовые, особенно это касается свежевыжатых соков, которые усиливают выработку кислоты. Не нужно налегать и на острую пищу.
«Повышать кислотность желудочного сока и расслаблять нижний пищеводный сфинктер может кофе. При регулярном употреблении напитка кислоты попадают в пищевод и провоцируют изжогу, лучше всего постепенно сокращать потребление кофе и выбирать напитки с низким содержанием кофеина», — цитирует Московиц издание Eat This, Not That.
Ранее врач объяснил, с какими болезнями можно спутать аппендицит.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».