Ускоряет старение и провоцирует болезни: срочно откажитесь от этого продукта ради здоровья

Доктор натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова рассказала, от какого продукта лучше отказаться ради здоровья. Оказалось, привычный всем сахар провоцирует серьезные болезни. Поэтому врач советует свести его потребление к минимуму.

Сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!» — новости, которые мы заслужили.

«Сахар ускоряет старение. Он вызывает гликацию, которая приводит к ускоренному старению кожи. Она теряет свой тонус, упругость, становится тусклой, морщинистой, появляется гиперпигментация, высыпания», — рассказала Новикова «А теперь внимание!».

Кроме того, сахар ухудшает работу мозга, способствует ожирению, повреждает печень и нарушает работу почек. Чрезмерное потребление сладкого может спровоцировать сахарный диабет, развивает кариес и другие болезни зубов. Также из-за десертов снижается иммунитет и появляется синдром избыточного грибкового и бактериального роста.

«Сахар повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. А это сейчас причина смертности номер один. Совпадение ли, что уровень потребления сахара в последнее столетие лишь стремительно растет? Если раньше человек в год съедал примерно 15 кг сахара, то сейчас эта цифра достигает 50 кг», — отметила врач.

Ранее раскрыт бесплатный рецепт снизить сахар в крови.