Иначе ждет смерть: назван секретный фрукт, который мощно сжигает «плохой» холестерин

01 сентября 2022, 19:37
Чтобы спастись от инсульта: назван секретный фрукт, мощно сжигающий «плохой» холестерин
Фото: Hitoshi Namura/unsplash.com

Американские врачи назвали фрукт, который поможет справиться с высоким уровнем холестерина. Холестерин – это ступенька к проблемам со здоровьем, начиная от болезней сердца и заканчивая инсультом. «Плохой» холестерин, или по-научному — ЛПНП, может скапливаться в артериях, повышая этот риск.

Выяснилось, что «плохой» холестерин способно снизить авокадо. Дело в том, что в нем содержится много ненасыщенных жиров, которые не являются вредными для организма.

Концентрация ненасыщенных жиров содержится в мякоти авокадо. А кроме того, этот фрукт способен повысить уровень «хорошего» холестерина, который нужен для поддержания здоровья организма, пишет MK.RU.

Ранее врач поделился диетой, которая спасет от атеросклероза.

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Телеграм-канале «А теперь внимание!».