Врачи-дерматологи Ксения Собчак и Азза Халим назвали простые продукты, которые продлевают молодость кожи. Медики рассказали, что в рационе постоянно должны быть белки, а они в больших количествах есть в яйцах.
«Помимо полезного холестерина, в яйцах есть лютеин, который повышает эластичность кожи и увлажняет ее, придавая более молодой вид», — цитирует Собчак издание Eat This, Not That.
Если хочется перекусить, то лучший продукт — орехи, которые содержат антиоксидантные вещества и могут улучшать состояние кожи. Плод поддерживает в норме сердце и сосуды, а также поможет избавиться от воспаления на лице.
Врач рассказал, кому ни в коем случае нельзя пить крепкий чай.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».