Врач-диетолог Ирина Строгая назвала простой продукт, который поможет бороться с артритом. Она уверена, что обычный костный бульон, который может приготовить дома каждый, положительно влияет на суставы.
Такой бульон нужно варить на суставах, связках, костном мозге, сухожилиях, во время приготовления белки распадаются на аминокислоты, которые быстро и почти полностью усваиваются организмом, пишет solenka.info.
Артрит развивается чаще всего из-за проблем с кишечником, именно поэтому бульон влияет на суставы и облегчает боли вследствие укрепления кишечного барьера.
Напомним, ранее нутрициолог развеяла миф о сахарозаменителях.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!»