Жительница США Бетти Яррисон, которая в январе отметила 100-летие, рассказала о завтраке, который она считает одной из причин своего долголетия. Несмотря на возраст, женщина энергична, ей удалось сохранить отличную память.
Завтрак долгожителя:
- апельсиновый сок;
- яичница-болтунья;
- тосты;
- кофе.
Пенсионерка отметила, что употребляет в пищу только свежие фермерские продукты.
«Я каждый день пользуюсь планшетом, чтобы читать новости, общаюсь по FaceTime со своими внуками», — заявила Яррисон The Express.
Ранее был назван лучший чай для людей 60+.