Будет невыносимо плохо: диетолог назвала главную опасность употребления сметаны

30 августа 2022, 17:04
Готовьтесь к худшему: диетолог назвала главную опасность употребления сметаны
Фото: geralt/pixabay.com

Диетолог, специалист по правильному питанию Лорен Манакер назвала главную опасность употребления сметаны.

По словам эксперта, любители сметаны рискуют заполучить проблемы с желудком. Если у человека есть непереносимость молочных продуктов, то от сметаны лучше отказаться. Дело в том, что этот продукт может спровоцировать расстройство, переживать которое потом будет очень трудно.

В остальном от сметаны одна лишь польза — этот продукт улучшает здоровье кишечника благодаря содержащимся в нем бактериям. Кроме того, сметана укрепляет сердце за счет наличия молочных жиров, которые сокращают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

А кроме того, сметаной можно быстро насытиться, даже если вы съедите небольшую миску. Это все благодаря тем же молочным жирам в составе, пишет ferra.ru.

Ранее врач Мясников назвал лекарства, которые необратимо разрушают почки.

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».